אילו מזונות עוזרים לגרש לחות מהגוף?

להלן כמה מזונות שעוזרים לשטוף לחות מגופך:
דְגָנִי
דמעותיו של איוב: דמעותיו של איוב טעם קריר, מתוק, אור, טחול, בטן, מרידיאן ריאה, חדירת מים חיובית רטובה, טחול אנטי-מטפלים והשפעות אחרות. ניתן להרתיח את דמעות התפקיד בדייסה או בתבשיל, שיכולים לקדם ביעילות את פריקת הלחות בגוף, וניתן להתאים אותו גם עם שעועית אדומה כדי לשפר את ההשפעה של הסרת לחות.
זרעי גורגון יוריאלה: זרעי גרגון יוריאלה שטוח, טעם מתוק, עיקרי, טחול, ערוץ כליות, יש את ההשפעה של טחול טוניון ועצירה שלשול, גוון כליות וחיזוק המהות, הסרת רטיבות ועצירה להקה. ניתן להשתמש בזרעי Gorgon Euryale לבישול דייסה עם בטטה, זרעי לוטוס וכו ', שיש לה השפעה טובה על השלשול ועל הגברת הלוקוריאה הנגרמת כתוצאה ממחסור בטחול ולחות.
שיבולת שועל: שיבולת שועל עשירה בסיבים תזונתיים, שיכולים לקדם תנועתיות במעי, לעזור לתנועות המעי ולהפחית את הצטברות הלחות במעיים. ניתן לבשל אותו ולאכול אותו עם שיבולת שועל, וניתן גם להתאים אותו עם כמה מרכיבים שיש להם השפעה של הסרת לחות, כמו תאריכים אדומים, לונגאן וכן הלאה.
יֶרֶק
מלון חורפי: מלון חורפי מגניב, טעם מתוק, לריאה, למעי הגס, מרידיאן שלפוחית ​​השתן, משפיע על ניקוי חום ומים, התערבות ונימילה, שנגג'ין מסיר בעיות. ניתן להרתיח מלון חורפי במרק, או תבשיל עם דמעות, צלעות וכו 'של איוב, שיכולים להסיר ביעילות לחות בגוף, במיוחד המתאים לצריכת הקיץ.
סלרי: סלרי קר, טעם מתוק, מריר, כבד, בטן, מרידיאן ריאה, עם תפקיד פינוי החום והלחות, כבד מקיר דם. יכול להיות סלרי קר או סלרי מטוגן, סיבי התזונה העשירים שלה יכולים לקדם פריסטליזה במעי, לסייע בגרש לחות.
ים: הבטה הוא שטוח, טעם מתוק, טחול, ריאה, תעלת כליות, משפיע על חיזוק הטחול והבטן, הכליה והמהות, ריאה ושיעול. ניתן לאכול אותו ישירות לאחר אידוי, או שניתן להפוך אותו למרק עם מרכיבים אחרים, שיש לו השפעה טובה על מיזוג לאנשים עם מחסור בטחול ולחות כבדה.
שעועית
שעועית אדומה: שעועית אדומה שטוחה, טעם מתוק, חומצה, לב, מעיים דקים, משפיעה על חיזוק הטחול והמים, ניקוי רעלים ודיפויציה. יכול לבשל מרק שעועית אדומה או דייסה עם דמעותיו של איוב, יכול להסיר ביעילות לחות בגוף, לשפר את הלחות הנגרמת על ידי בצקת ובעיות אחרות.
שעועית מונג: שעועית מונג קר, טעם מתוק, חזרה ללב, תעלת הבטן, יש את התפקיד של ניקוי חום ונימילה, ביטול חום קיץ ומים. שותה קיץ שותה מרק שעועית מונג, לא רק שיכולה לפנות חום, אלא גם יכולה לעזור לפזר את לחות הגוף, אלא שהטחול והחסר בקיבה לא צריך להיות צריכה מוגזמת.
פְּרִי
אבטיח: קרה באבטיח, טעם מתוק, חזרה ללב, בטן, מרידיאן שלפוחית ​​השתן, משפיעה על ניקוי חום, מרווה צמא, דיורזיס וביטול השעמום. צריכה מתונה של אבטיח יכולה לפרוק עודפי מים ולחות בגוף באמצעות אפקט משתן, אך לא צריכה להיות צריכה מוגזמת, כדי לא לפגוע בטחול ובקיבה יאנג.
כתום: כתום קריר, טעם מתוק, חומצה, חזור לריאה, טחול, תעלת קיבה, ויסות צ'י וטחול, לחות יבשות ופיטל. התפוזים עשירים בוויטמין C וסיבים סיבים, המקדמים עיכול ומסייעים לגרש לחות.
אַחֵר
פוריה: פוריה שטוחה, טעם מתוק, אור, לב, ריאה, טחול, מרידיאן בכליות, הסתננות מים מועילה רטובה, אפקט טחול נינגקסין. זה יכול להיות טחון לאבקה ולהשתמש בו בדייסה או בתבשיל, שיכולים לשפר את הסימפטומים של מחסור בטחול, בצקת, נדודי שינה וכן הלאה.
עלי לוטוס: עלי לוטוס שטוחים, טעם מרים, כבד, טחול, תעלת קיבה, יש את התפקיד של ניקוי חום, ניקוי יאנג, דם קריר והמוסטזיס. ניתן לשטוף את עלי הלוטוס ולהפוך אותם לתה לשתייה, שיכולים לשחק את ההשפעה של ניקוי חום ודיורזיס, ירידה במשקל ולהוריד שומן ולעזור לגרש לחות מהגוף.