התפקיד של לוטאין

לוטאין הוא חומר מזין חשוב, השייך למשפחת הקרוטנואידים, הממלא תפקידים חשובים רבים בבריאות האדם.
ראשית, הגן על העיניים
מניעת מחלות רשתית
הרשתית היא חלק חשוב מהעין שמקבל אור וממיר אותו לאותות עצבים. לוטאין מרוכז באזור המקולרי של הרשתית, האחראי על החזון המרכזי שלנו ותפיסת הצבע שלנו. לוטאין הוא כמו "משקפי שמש" טבעיים הסופגים הרבה אור כחול. אור כחול הוא סוג של אור גלוי לעין באנרגיה גבוהה, בעיקר ממסכי אור שמש ומסכי מכשירים אלקטרוניים, אור כחול מדי יגרום נזק חמצוני לרשתית. לוטאין מסנן אור כחול ומקטין את נזקו לתאי רשתית, ובכך מפחית את הסיכון להתנוונות מקולרית הקשורה לגיל (AMD). AMD הוא אחד הגורמים המובילים לעיוורון בקרב קשישים.
במקביל, לוטאין יכול גם למנוע רטינופתיה, עבור חולי סוכרת, סוכר גבוה בדם יגרום למחלות מיקרו -וסקולריות בעיניים, ומשפיע על התפקוד הרגיל של הרשתית. לוטאין מסייע בשמירה על שלמות מיקרו -רשתית ברשתית ומפחית את מידת הרטינופתיה הסוכרתית.
להקל על עייפות העיניים
לאחר השימוש במכשירים אלקטרוניים (כמו מחשבים, טלפונים ניידים) או קריאה במשך זמן רב, העיניים מועדות לעייפות, יבש, כואב ותסמינים לא נוחים אחרים. לוטאין יכול לשפר את זרימת הדם לרשתית, לספק חומרים מזינים וחמצן נאותים לתאי הרשתית ולעזור להקל על עייפות העיניים. יתרה מזאת, זה יכול לשפר את הביצועים הרגישים לתבמול של הרשתית, כך שהעין תוכל להסתגל טוב יותר לסביבות אור שונות ולהפחית את אי הנוחות הוויזואלית הנגרמת כתוצאה משינויים באור.
לשפר את החזון
לצורך אובדן ראייה שנגרם כתוצאה ממחלות עיניים מסוימות, כמו אמביופיה, לא ניתן לרפא לוטאין לחלוטין, אך הוא יכול למלא תפקיד בסיוע לשיפור. זה יכול לקדם את התחדשות הרודופסין בתאי רשתית, חומר רגיש לאור ברשתית החיוני ליצירת ראייה. תוסף לוטאין מתאים יכול לשפר את חדות הראייה, במיוחד בסביבות אור נמוכות, ולסייע בשיפור הבהירות החזותית.
שנית, אפקט נוגד חמצון
רדיקלים חופשיים
גוף האדם יפיק רדיקלים חופשיים בתהליך חילוף החומרים, במקביל, גורמים סביבתיים חיצוניים כמו אור אולטרה סגול, זיהום, קרינה וכו ', יקדם גם ייצור רדיקלים חופשיים. לרדיקלים חופשיים יש דרגה גבוהה של תגובתיות כימית ותתקוף מולקולות ביולוגיות שונות בתאים אנושיים, כמו DNA, חלבונים ושומנים, וכתוצאה מכך נזק לתאים והזדקנות. לוטאין יש פונקציה נוגדת חמצון חזקה, הוא יכול לספק אלקטרונים לרדיקלים חופשיים, להפוך אותם לבלתי פעילים, ובכך להפחית את הנזק החמצוני של רדיקלים חופשיים לתאים, להגן על המבנה והתפקוד הרגיל של התאים.
אנטי אייג'ינג
מכיוון שלוטאין יכול להסיר ביעילות רדיקלים חופשיים, הוא גם ממלא תפקיד בעיכוב תהליך ההזדקנות הכולל בגוף האדם. זה לא רק מגן על העיניים, אלא גם טוב לאיברים אחרים כמו העור. בעור, למשל, רדיקלים חופשיים יכולים לפגוע בקולגן וסיבים אלסטיים, מה שמוביל לעור וקמטים נפול. באמצעות השפעות נוגדי חמצון, לוטאין יכול להפחית את הנזק החמצוני של העור, לשמור על גמישות ועל הברק של העור ולגרום לעור להיראות בריא יותר וצעיר יותר.
שלישית, היתרונות של מערכת לב וכלי דם
מצמצם את הסיכון למחלות לב וכלי דם
לוטאין יכול להוריד את רמות הכולסטרול והטריגליצרידים בדם. כולסטרול גבוה וטריגליצרידים הם גורמי סיכון עיקריים לטרשת עורקים, המעמישים ומקשים את דפנות כלי הדם, משפיעה על זרימת הדם ומגדילה את הסיכון למחלות לב וכלי דם כמו מחלות לב כליליות ושבץ מוחי. על ידי ויסות ליפידים בדם, לוטאין מסייע בשמירה על גמישות וסבלנות של כלי הדם ולהפחית את שכיחות מחלות לב וכלי דם.
לשפר את תפקוד האנדותל כלי הדם
תאי אנדותל כלי הדם ממלאים תפקיד מפתח בוויסות מתח כלי הדם ובמניעת פקקת. לוטאין יכול לקדם את שחרור תחמוצת החנקן על ידי תאי אנדותל כלי הדם, שיכולים להרפות שרירים חלקים של כלי הדם, להרחיב את כלי הדם, להפחית את לחץ הדם, לעכב את צבירת הטסיות ולמנוע פקקת, ובכך למלא תפקיד מגן במערכת הקרדיווסקולרית.